«Меня будто стерли». Есть ли жизнь после тюрьмы . Как тюрьма меняет людей? Как меняется психика после тюрьмы

Человек вышел из тюрьмы (выпустили из тюрьмы). Как жить после тюрьмы? Как помочь человеку? Как адаптироваться в обществе? Что делать близким и родственникам того, кто недавно вышел из тюрьмы, а отсидел там очень много лет? Что меняется в человеке и его психике, пока он сидит в тюрьме? Какими выходят из тюрьмы?

Эти и многие другие вопросы волнуют тех, кто столкнулся с ситуацией похожей на описанную в письме женщины (ниже).Она задает вопрос, а психолог отвечает, о том чем и как можно помочь человеку после освобождения из тюрьмы и отсидевшему там длительный срок (причем не один).

Не пропустите эти статьи:

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ: Человек вышел из тюрьмы. Как помочь?

Текст письма:

Прошу посоветовать, как вести себя с бывшим мужем

И так, мне 40 лет, мой бывший муж, назовем его Сергей, отец моего ребенка сидит в тюрьме за наркотики, ему 38 лет, и общий срок проведенный им в тюрьмах почти 20 лет.

Я знакома с ним с 2010 г. — познакомилась, расписались и родила ребенка, когда он тоже был в тюрьме (что он наркоман я тогда еще не знала). Пережито и потрачено с ним очень много сил и нервов, было и хорошее и плохое, я боролась за него как за человека которого видела в нем за наркотиками и следов тюремной жизни, очень многое поменялось в нем в лучшую сторону. Общение с ним, сейчас, очень открытое, как с его так и с моей стороны.
Человек действительно хочет меняться, и меняется в лучшую сторону и осознаёт, что он болен и хочет справиться со своей зависимостью, но это сейчас и там в тюрьме, и словно это делает из-за меня. Я понимаю, что жить с этим человеком не буду и не смогу, нет уверенности что справится, но все равно он мне очень близкий и родной (он отец моего ребенка это ключевое для меня), он для меня наверно как брат или сын и поэтому, очень хочу ему помочь. Его этот срок 4 года, на сегодня почти 2,5 прошло, скорее всего, он выйдет через полгода по УДО.

1,5 года назад, я встретила человека (далее А.), с которым я поняла, что жила какими-то иллюзиями, не реальностью и пустыми надеждами и обещаниями (возможно и сейчас что-то ещё осталось), и что С (Сергей) моя нереальность, а он А. вот он настоящий тут сейчас и рядом, хотя то же не все гладко в основном из-за С., но есть большое понимание друг друга и желание жить и строить совместную жизнь, и знаю что он(А) переживает за меня в этом вопросе.

Не так давно С. перевели в другую колонию, где есть почти неограниченный доступ к телефону, (до этого он мог звонить 1-2 раза в неделю), теперь по несколько раз в день. С этими звонками и началась меняться ситуация. У него проявляется ревность, сильное чувство собственности порой слишком сильное, даже угрозы убить.

Говорю, что я буду помогать ему пока он в тюрьме и какое-то время после выхода на свободу. Но он (С) словно меня не слышит, опускает виновато глаза, отвечает «да, да, да, я все понимаю» проходит время (иногда это час, иногда день или два) и он снова «ты будешь только моя», «я не вижу смысла без тебя», «я не представляю тебя с другим».

А. в курсе всех событий и разговоров с С. и он понимает мою борьбу за жизнь этого человека, но не всегда согласен с моим подходом, (бывает проскакивает ревность), не верит что моя именно такая Большая забота, сейчас поможет справиться ему и с наркотиками и подготовит морально к выходу на свободу. И с увеличением звонков, словно происходит шаг назад, после свиданий то же чувствую у него(С) жуткую боль, с его стороны это как какой-то мазохизм, и он не верит, что меня потерял.

Посоветуйте, как лучше мне вести себя с этим человеком сейчас и в целом пока он сидит в тюрьме. Какие шаги лучше предпринять, и как вести разговоры. Понимаю, что его жизнь это его жизнь, и как ей распоряжаться, решать только ему, но иметь на своей совести, что чего-то не сделала или поступила не правильно я не хочу, не хочу жить с этими мыслями.

Готова встретиться с Вами или другим психологом, если это не совсем Ваш профиль, и рассказать все более подробно. Так же не возражаю, чтобы мой вопрос был опубликован у Вас на сайте.

ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: Человек после тюрьмы. Как помочь?

Здравствуйте, Марина. Ваш вопрос понятен. Спасибо, что учли рекомендации по составлению вопроса. Для Сергея жизненная ситуация, конечно, сложная. Да, и для вас не совсем простая. Понимание его ситуации поможет вам действовать целенаправленно. Поэтому постараюсь пояснит к чему он привык в тюрьме и к чему ему необходимо приспособиться.

Сергей — человек после тюрьмы (хотя он ещё там, но мы о будущем) — зависимый и склонный к зависимостям, а значит самостоятельные решения принимать ему крайне сложно. Это подтверждают его успехи в тюрьме — месте, где все строго регламентировано, структурировано и однообразно. Соответственно, человеку легко привыкнуть к такому порядку и соблюдать его. В соответствии с этим порядком формируются определенные привычки. Почему и как меняется человек после тюрьмы?

В тюрьме все регламентировано и распорядок дня заключённого четко структурирован. Он знает, что должен делать каждую следующую минуту, час, день. Знает, что его гарантированно накормят (пусть не по высоким стандартам). Знает за что его могут похвалить, наказать и т.п. В общем там ему не нужно принимать решения и брать на себя ответственность за них. За него все решено, круг общения и взаимоотношения с людьми сложились, поэтому состояние относительно стабильное, он хорошо адаптирован и есть понимание происходящего. В психологии значимые люди и значимая для человека группа называется референтной. Иметь такую группу для любой личности очень важно, чтобы чувствовать себя комфортно. В тюрьме у Сергея такая группа людей есть.

Помощь после тюрьмы

А теперь попробуйте представить себя на его месте… Вот, Сергей вышел из тюрьмы… Человек вышел из тюрьмы. Не важно — отец это вышел из тюрьмы, любимый вышел из тюрьмы, сын или муж вышел из тюрьмы. Люди после тюрьмы оказываются приблизительно в одинаковых условиях и поэтому психология человека после тюрьмы такова:

У них не было выбора и самостоятельности. Так и у Сергея: из прошлого — только вы и наркотики; из настоящего — пустота и неизвестность.
Никто за него на свободе не решает, что ему делать, куда идти и как зарабатывать.
Возникает внутреннее ощущение потерянности, бессмысленности жизни, никчемности, бессилия, отчаяния и т.п.
Жизнь после тюрьмы состоит из вопросов: «Куда идти?», «Что делать?», «Как жить после тюрьмы?», « и куда устроитьсяпосле тюрьмы?». Ни одного готового ответа нет. Нужно прилагать усилия, искать… А тут…. небольшая надежда в виде вас. Тем более, что вы его навещаете… Надежда крепнет…

Словами вы пытаетесь разрушить эту надежду, а действиями (посещая) поддерживаете. Люди, которые вышли из тюрьмы нуждаются в конкретике. Что-то туманное, непонятное, бесперспективное и быстро исчезающее их беспокоит и заставляет снова идти на нехорошие поступки. Если кто-то не может оказать помощи, но отказать напрямую боится или стесняется — это , которая обязательно создаст проблемы для обеих сторон. Не можешь — откажись и обоснуй. Можешь — прочитай дальше и действуй.

Выйти из ситуации можно только, если вы окажете помощь после тюрьмы. Основных два момента в этом:

приобрести новую референтную группу
четко расписать его действия после выхода на волю.

Второй пункт нужно сделать на бумаге, вместе с вашим «А». На одном листе нужно будет написать общий план действий, на другом распорядок дня (рабочего отдельно, выходного отдельно). Относитесь к этому серьезно. От наличия этого распорядка будет зависеть многое для осужденного, который выходит из тюрьмы. Сможет ли он жить на свободе или опять постарается попасть в тюрьму. Именно так некоторые неприспособленные к жизни люди и поступают. А адаптация после тюрьмы у мужчин проходит не всегда легко.

Как устроить жизнь людей после тюрьмы? Психика после тюрьмы. Работа после тюрьмы.

Правила поведения и режим в тюрьме вполне способствуют тому, чтобы и на воле человек соблюдал какой-то постоянный график или жил по расписанию. Проблема только в том, что он не сам это расписание составлял и не сам организовал себе значимую для него (референтную) группу. Поэтому, помогите ему конкретно в этом.

Где искать референтную группу и как занять выходные? Рабочие дни, понятное дело, должны быть заняты работой или учебой. Это и станет его референтной группой. Вам просто нужно узнать какую работу он выполняет в тюрьме, что ему нравится и посмотреть в СМИ вакансии по этим видам работ. Если это окажется проблематично, то посмотрите близкие к его пониманию и интересам специальности (так же в СМИ), по которым готовят в вашей местности на курсах или заочно.

Когда вы найдёте несколько вариантов подходящих работ и групп обучения, посмотрите, что там за коллектив и учителя. Желательно, чтобы курсы были не менее 3х месяцев и с последующим трудоустройством. Делайте всё это обязательно с «А», либо постоянно с ним советуйтесь. Когда определитесь с выбором, тогда уже совместно и составите ему расписание рабочих дней.

Выходные, хотя бы примерно, тоже должны быть расписаны. Например:
— 10-00 завтрак
— 11 до 12 пробежка
— 13 до 14 чтение (Библия, классика, психология)
— 14-00 обед
— 15-00 группа реабилитации.

В воскресенье примерно то же самое, только найдите какой-нибудь творческий бесплатный кружок и группу реабилитации. Посмотрите в вашем городе психологические реабилитационные центры, объединения, развивающие группы и т.д. Всё, что связано с социальной поддержкой и где работают психологи. Он должен туда какое-то время походить. Информацию поищите в интернете, там об этом должно быть. Также подберите ему занятие по интересам для самореализации. Сейчас существуют различные школы, где учат рисовать, делать что-то своими руками, укрепить тело и здоровье: школа креатива; школа танца, йоги, досуга и т.п..; мастер-классы по хенд-мейду, дизайну и прочим вещам. Узнайте, что его интересует больше.

Итак, вы совместно с «А» составили расписание и теперь его нужно отнести «С». Делать это тоже нужно обязательно совместно с «А». Более того, «А» обязательно должен будет сказать «С», что он тоже заинтересован в его благополучии, что его дальнейшая судьба ему небезразлична, и что он обязательно вместе с вами будет интересоваться его дальнейшей жизнью, успехами и т.п. Только в этом случае у «С» ослабнет состояние безысходности. Он будет надеяться, что у него есть 2 друга, а семейную жизнь он еще сможет устроить и найдет чем заняться после тюрьмы.

В противном случае состояние безысходности и отчаяния может довести до убийства себя или другого (того, кто препятствует, на его взгляд, его нормальной жизни). Поэтому тема убийства в устах «С» вполне обоснованна. Именно отчаявшиеся люди, кому уже нечего терять, могут решиться свести счеты с жизнью — своей или чужой, зависит от обстоятельств. И мне часто приходилось встречать людей, которые удивлялись: «Как такой человек мог убить? Он, ведь мухи не способен обидеть!». Это распространенные заблуждения. Дело тут вообще не в способности обижать…

ЧТО ДЕЛАТЬ СРАЗУ ПОСЛЕ ТЮРЬМЫ. АДАПТАЦИЯ ПОСЛЕ ТЮРЬМЫ.

Итак, жизнь после тюрьмы:

структурирование жизни «С» после его освобождения это ваша задача номер 1,
Преподнесение ему его схемы ближайших действий и распорядка дня — задача 2;
Участие в вышеописанных действиях «А» и ваши совместные уверения «С» в том, что с ним будете держать связь оба — это 3. (Первое время — около полугода — действительно придется контролировать. Желательно поначалу ходить с ним на мероприятия, а потом показать, что у вас другие интересы и своя жизнь).

Нарушение любого пункта приведет к продолжению участия в. «С» будет постоянно «Жертвой», а вы его «спасителем»; вы же будете вечной «Жертвой» для «А», а он вашим «Спасителем». «С» постоянно будет подсознательно прибегать к технике ухода от проблем, стараясь снова попасть в тюрьму, а оттуда требовать к себе внимания… И эти изматывающие манипуляции друг другом никогда не прекратятся.

Важен надзор после тюрьмы и помощь, чтобы расписать ему практически каждый его шаг. Обратите внимание, что в тюрьме он привык к директивному методу руководства, а выбирать что делать и принимать собственные решения ему крайне сложно. Поэтому на первых порах придется вот так всё расписывать, и предъявлять как требования после освобождения тюрьмы. «А, иначе», скажите — «мы ни за что не ручаемся и помочь тебе не сможем». В дальнейшем, необходимо убедить человека, что меняющимися обстоятельствами он может справляться сам, ведь делают же это другие люди. Показывайте ему, что работа после тюрьмы есть, главное быть готовым, поначалу, на любую работу; жизнь после тюрьмы есть, главное не зацикливаться на прошлом, а идти вперед. И друзья после тюрьмы, тоже могут быть, главное показать, что ты ответственный человек и на тебя можно положиться.

Успехов вам. Спасибо, что вы желаете помогать людям.

Люди после тюрьмы не умирают, если знают, что делать и если им помогают близкие. Учитесь смотреть на жизнь. Это тоже помогает жить и выживать. Найдите себя, смысл в жизни и Создателя!

Тюрьма - место, куда не попадают просто так. По крайней мере, в большинстве своем люди, которые оказываются за решеткой, сначала той или иной степени тяжести, а потом несут за это справедливое (даже если сами так не считают) наказание. Но моральная сторона вопроса - история куда более сложная и куда менее изученная. В отличие, скажем, от попыток объяснить, как и почему тюрьма меняет людей.

Тюрьма меняет людей - это факт

Ограниченное пространство, ограниченные социальные контакты, строгий распорядок и стремление привлекать к себе как можно меньше внимания - вот то, с чем сталкивается среднестатистический заключенный. В конечном итоге у человека, который попал в тюрьму, нет иного выбора, кроме как попытаться адаптироваться к предлагаемым условиям.

В докладе о психологическом воздействии тюремного заключения социальный психолог Крейг Хейни (Craig Haney), сотрудничавший с Филипом Зимбардо (Philip Zimbardo) в печально известном , отмечает: «Мало кто не изменился и не пострадал от тюремного опыта».

Основываясь на интервью с сотнями заключенных, исследователи из Института криминологии в Кембриджском университете (University of Cambridge) пошли дальше, заявив, что длительное тюремное заключение «меняет людей до мозга костей». Об этом пишет BBC Future, ссылаясь на публикации ученых по этой теме.

Психология личности при этом всегда считала, что личность человека - независимо от того, с какими обстоятельствами ему пришлось столкнуться - остается в известной степени фиксированной, если мы говорим о взрослом и уже сформировавшемся человеке. Однако недавние исследования показали, что, несмотря на относительную стабильность, наш образ мысли, паттерны поведения и могут меняться. И особенно - в ответ на роли, которые мы примеряем в течение жизни. Таким образом, тюрьма, если мы говорим не о 30 сутках, но о более серьезном сроке, неизбежно приведет к личностным изменениям как угрожающая и неизбежная среда.

Психологи говорят о том, что ключевыми факторами изменений в данном случае станут: потеря свободы выбора, отсутствие возможности уединения, ежедневная стигма, перманентное , необходимость носить маску неуязвимости (чтобы избежать эксплуатации другими) и строгие правила и процедуры, которым нельзя не следовать.

Что происходит с заключенными после тюрьмы

Среди психологов и криминалистов широко распространено мнение, что заключенные с временем приспосабливаются к окружающей их среде. Именно это, по словам экспертов, становится причиной «адаптации» - своего рода синдрома отмены, с которым сталкивается экс-заключенный, когда возвращается домой и словно бы не понимает, как теперь жить в условиях полной свободы.

Психолог Марике Лиема (Marieke Liema) и криминалист Маартен Кюнст (Maarten Kunst), беседуя с бывшими заключенными, которые провели в тюрьме не менее 19 лет, обнаружили, что у каждого из них сформировались «институционализированные черты личности», включая как минимум «недоверие по отношению к людям, затрудняющее любые взаимодействия» и «сложность в принятии решений».

Один 42-летний мужчина в этих интервью признался, что продолжает жить по тюремным законам даже на свободе. «Я все еще действую так, словно нахожусь в тюрьме. Думаю, это происходит потому, что человек не похож на выключатель или водопроводный кран - и у него нельзя отключить что-то по щелчку. Так, когда вы делаете что-то в течение длительного периода, это постепенно становится частью вас», - говорит он.

Интервью с сотнями заключенных из Великобритании, проведенное Сюзи Халли (Susie Hulley) и ее коллегами из Института криминологии, нарисовало аналогичную картину. Говоря о личностных изменениях, о том, что они уже не те, кем были раньше, заключенные то и дело описывали процесс «эмоционального онемения», когда перестаешь доверять даже собственным чувствам, не говоря уже об .

Это, безусловно, вызывает озабоченность у Халли и ее коллег. «Поскольку долгосрочный заключенный адаптируется к императивам пребывания в заключении, он или она становится более эмоционально закрытым, более самоизолирующимся, более социально отстраненным и, возможно, менее хорошо подходит для жизни после освобождения», - говорит эксперт. Добавляя, что как раз по этой причине многие люди, хотя бы раз побывавшие в тюрьме, возвращаются туда снова.

Самодисциплина и порядок как позитивные факторы

Но если вы успели подумать, что только 5 или 10 лет в заключении влияют на личность, то это не совсем так. Исследование 2018 года с использованием нейропсихологических тестов показало, что даже кратковременное пребывание в тюрьме оказывает влияние на личность. Ведущий автор исследования Джессе Мейерс (Jesse Meijers) и его коллеги из Амстердамского свободного университета (Vrije Universiteit Amsterdam) доказали, что уже через три месяца заключенные демонстрируют повышенную импульсивность и ослабление контроля над собственной жизнью.

Однако другие результаты дают некоторые проблески надежды. Недавний эксперимент шведских ученых, проведенный при участии контрольных групп, включая студентов колледжей и охранников, обнаружил, что хотя заключенные и имеют низкую степень , открытости и согласия с общественными нормами, как и следовало ожидать, они при этом имеют более высокий уровень самодисциплины и более сильное стремление к порядку в жизни.

«Окружающая среда в тюрьме очень строга в отношении как правил, так и норм, а личное пространство здесь крайне ограничено. Такая среда требует от заключенных соблюдения порядка, чтобы избежать как формального наказания, так и негативных действий со стороны других заключенных, что может позитивно сказаться на жизни после тюрьмы», - заключают исследователи из Университета Кристианстад (Kristianstad University).

Несмотря на то, что выводы, сделанные в Швеции, по-видимому, противоречат выводам голландских ученых, важно отметить, что и в эксперименте Амстердамского свободного университета, наряду с большей импульсивностью и меньшей внимательностью, заключенные продемонстрировали заметное улучшение способностей к пространственному планированию. Впрочем, высокая добросовестность, встречающаяся у шведских заключенных, может быть специфична для тюремной системы их страны, где делается куда больший акцент на социализации и реабилитации, чем во многих других странах.

По мере того, как растет осознание того, что личность - категория податливая и изменчивая, все меньшее количество экспертов отрицают тот факт, что тюремная среда меняет характер заключенных. Но это же, говорят исследователи, может помочь их лучшей адаптации обратно в общество. Остается лишь понять, какие методы здесь будут наиболее эффективными.

В своей прошлой я рассказывал об одном любопытном и показательном случае на работе и делился своими мыслями по поводу "уважения на зоне".

Кто не читал - ознакомьтесь сначала с текстом той статьи - это поможет лучше разобраться в сегодняшней. После публикации получил несколько вопросов от друзей, из них самым интересным показался такой: "Мне интересны причины, по которым именно эти "понятия" стали цениться у заключенных, и почему жизнь на зоне так быстро и сильно меняет человека?" На этом и хочу остановиться сегодня.

Давно установлено, что пребывание в заключении дольше 5-7 лет малоэффективно для исправления. Скорее, оно эффективно для закрепления человека в тюремном мышлении. И знаете почему? Потому что именно после 5-7 лет непрерывного пребывания в исправительном учреждении, в психике заключённого происходят необратимые изменения (любой соответствующий учебник подтвердит): тюремные ценности из навязанных ситуацией становятся истинно "своими", принятыми человеком. Это происходит из-за чудовищной агрессивности тюремной среды, её способности "проникать в подкорку". В одной статье читал мнение, что тюрьма для психолога - то же самое, что адронный коллайдер для физика: человеческие отношения доходят до крайних значений. Любой свежезаключённый испытывает мощнейший стресс от состояния несвободы, резкого сокращения личностного пространства и необходимости выстраивать отношения с людьми, которых он в своё окружение не выбирал. Принимай законы или будешь наказан, унижен а то и убит: надзирателями или такими же заключёнными как и ты. Психология группы подчиняет входящего в неё индивида, ему не остаётся ничего, кроме как принять местные ценности и чем быстрее он это сделает - тем больше шансов остаться целым и невредимым. Это не плохо и не хорошо - элементарному выживанию не до моральных вопросов.

Насчёт причин, по которым в тюрьме преобладают те или иные ценности.
В исправительных учреждениях царит кастовый строй, практически как в классической Индии, о которой нам рассказывали на уроках истории: есть лидеры (блатные, братва), есть рабочие (мужики) и есть неприкасаемые (петухи, обиженные). Скатиться из лидеров или рабочих в неприкасаемые сравнительно легко, а вот стать из неприкасаемого даже простым рабочим - практически невозможно. Отсюда и повышенная тюремная осторожность, взвешенность, вежливость, педантичность - ведь всего одна ошибка, заключающаяся даже в неосторожной фразе, может стоить очень и очень много. Любой опытный заключённый знает, что если люди, помещённые вместе в замкнутом пространстве, начнут конфликтовать, то пострадают абсолютно все, поэтому конфликты пресекаются на корню, а в ходу вежливость и спокойствие. Что не прощается, так это любые намёки на гомосексуализм, даже простая фраза "Иди ты на..." является поводом для жестокого наказания, потому что понимается буквально, а именно как предложение к нетрадиционному сексуальному акту.

Что ж, друзья мои, надеюсь я ответил ещё на пару вопросов о психологии заключённых. Призываю вас комментировать и задавать любые вопросы по теме. Возможно, напишу ещё несколько постов в продолжение, если вам будет интересно.

МОСКВА, 11 сен — РИА Новости, Лариса Жукова. В России наказание в колониях отбывают свыше шестисот тысяч человек. Около трехсот тысяч россиян ежегодно выходят на свободу. Но в общество возвращаются далеко не все: проблемы с документами, работой, семьей, жильем мешают многим начать жизнь с чистого листа. Корреспондент РИА Новости выясняла, как устроена система реабилитации в нашей стране.

Застрять во "вчерашнем дне"

В 1995 году механик швейного производства Александр Тишкин, житель небольшого, развитого в советское время промышленного города Белово Кемеровской области, получил семь с половиной лет тюремного заключения за разбойные нападения.

"Когда начался разгул бандитизма на Кузбассе, я работал на швейном производстве, — вспоминает он. — В течение десяти месяцев не получал зарплату. Мне ничего не оставалось делать, кроме как уйти в криминал, чтобы добыть еду. Я себя не оправдываю, но других доступных вариантов не было".

Годы, проведенные в местах лишения свободы, он называет "потерянным временем": когда вышел из тюрьмы, мир кардинально изменился, и он оказался человеком, застрявшим "во вчерашнем дне". Но хуже было то, что у Тишкина не было и настоящего.

Пока он отбывал наказание, его мать продала мошенникам квартиру, в которой он был прописан.
Полгода после освобождения мужчине пришлось доказывать, что он гражданин России: "С того адреса меня аккуратно "стерли", как будто я никогда там и не жил".

Но и после восстановления паспорта Тишкин столкнулся со стигматизацией: профессиональному механику и плотнику везде отказывали в приеме на работу. Служба безопасности каждой компании проверяла наличие судимости. Хотя и без документов, лишь посмотрев на него, можно было сказать: сидел. "По глупости сделал татуировки на руках", — рассказывает мужчина.

Первое время он жил с отцом в съемной квартире, а потом не стало и отца. Так он остался без друзей и семьи, определенного места жительства и работы.

"Меня глушило чувство одиночества. Но я не унывал. Мой характер сформировался за годы заключения: я долго думал о будущем и понимал, насколько опасно терять свободу", — говорит Тишкин.

Порочный круг

В тюремном заключении отбывают наказание свыше шестисот тысяч россиян, рассказывает начальник отдела защиты прав человека в местах принудительного содержания Аппарата Уполномоченного по правам человека Алексей Юношев. Ежегодно на свободу выходят около трехсот тысяч из них.

Освободившимся выдают личные вещи, сухой паек и проездные документы. Паспорт можно вернуть, заплатив госпошлину в Сбербанке. Но за годы заключения многие забывают свои прошлые паспортные данные и впоследствии сталкиваются с проблемой восстановления документов, удостоверяющих личность. Это мешает претендовать на социальную и медицинскую помощь, утверждает правозащитник, а ведь у многих заключенных диагностированы серьезные заболевания.

Но это не самая большая трудность, продолжает Юношев, бывшим заключенным сложно вернуться в общество, если разорваны их социальные связи. Начать жизнь с чистого листа также непросто: все упирается в многочисленные отказы в приеме на работу. Большинство арестантов получают разряды по рабочим специальностям, однако эти справки всегда со штампом ФСИН. Показать их работодателю — значит потерять последние шансы на трудоустройство. Зачастую не доходит даже до собеседования: многие бывшие заключенные не умеют составлять резюме и вежливо общаться по телефону, например представляться в начале разговора.

Неготовность общества принять отбывшего наказание человека приводит к тому, что он либо идет на рецидив, чтобы вернуться в более знакомую тюремную систему, либо находит утешение в наркотиках и алкоголе, резюмирует Юношев.

Потерянная свобода

"Мне нужно было найти себя, и я отправился путешествовать по России", — вспоминает Александр Тишкин. За десять лет скитаний он побывал во всех крупных городах. В каждом из них он жил в центрах социальной реабилитации для бывших заключенных: "На любой остановке на столбах висят объявления о предложениях помощи людям, "попавшим в сложную ситуацию". Я как раз в такую ситуацию и попал", — говорит он.

Такие организации создаются на личном энтузиазме людей, как правило, имеющих опыт заключения. Успешный пример работы такого центра есть в Казани. Им руководит Азат Гайнутдинов, член Общественной палаты Татарстана. В конце 90-х Гайнудтинов оказался в казанской ИК-2 на три года и восемь месяцев. Находясь там, он увидел, как люди вновь и вновь возвращались в колонию.

"В день, когда я освобождался, вместе со мной выходил бригадир цеха по имени Фарид. Я случайно обратил внимание на его глаза, это были глаза потерянного человека. Я вдруг понял, что он совсем не рад освобождению и заметно нервничает, — рассказывает Гайнутдинов. — Вдруг он спросил меня: "А что делать дальше? Мне ведь идти совсем некуда". И меня посетила мысль: а сколько же таких людей, которых никто и нигде не ждет после освобождения?".

В Татарстане отбывают наказание более 12,5 тысячи человек, из них ежегодно освобождаются около четырех тысяч. Но в то же время исправительные учреждения пополняются таким же числом заключенных, из которых более 65% — люди, получающие срок не в первый раз, говорит Гайнутдинов.

Главная задача центра — помочь освободившимся вернуться к полноценной социальной жизни. В организации работают юристы, психологи, есть соглашения с муниципальными районами и представителями малого бизнеса о дальнейшем трудоустройстве подопечных. Содержание одного человека в среднем обходится в 20 тысяч рублей: в финансировании помогают благотворители. С 2015 года центр посетили почти полсотни человек, и большинство смогли найти работу, а некоторые — открыть свое дело.

"Не зэк, а авторитет"

"Работа руками меняет сознание", — подчеркивает Станислав Елагин, директор питерского Обуховского профессионального училища №4. Это единственное в России заведение, где заключенные не только получают рабочие специальности, но и обучаются психологии, конфликтологии, основам ведения бизнеса и планированию бюджета во время отбывания срока.

"К сожалению, как говорил один мой знакомый бывший начальник колонии, чем быстрее заключенные деградируют, тем легче ими управлять, ведь умные зэки никому не нужны, — рассказывает Елагин. — Но какими они выходят после того, как их сломали? Обозленными, полными мести. Они превращают жизнь близких в ад. Тюремную субкультуру впитывают их дети, чаще мальчики. И уже целыми семьями они отправляются на зону".

По словам Елагина, сама возможность проявить свои таланты и получить признание меняет психологию заключенных: "Когда двое наших арестантов получили от модельера Вячеслава Зайцева грамоты за победу в конкурсе "Красиво шить не запретить", внезапно вся колония — больше тысячи человек — начала аплодировать. Они восприняли их награждение как личное признание, их самоуважение выросло".

Лучшие работы показывают родителям воспитанников, и те начинают гордиться детьми, продолжает директор училища. Сами бывшие заключенные тоже осознают важность обучения: так, один из выпускников благодарил заведение за навыки работы с компьютером: "Я для своих детей не зэк, а авторитет, это дорогого стоит", — признавался он Елагину.

"Посвященный Богу"

Александр Тишкин побывал не менее чем в шести центрах реабилитации, пока, наконец, в 2015 году не попал в воронежский "Назорей" (в переводе с иврита — "посвященный Богу". — Прим. ред.), которым почти двадцать лет руководит пастор лютеранской церкви Святой Марии Магдалины Анатолий Малахов. Помогать заключенным Малахов решил, пока сам отбывал наказание.

Центр представляет собой несколько квартир, где живут до тридцати постояльцев. Всего же за год программу проходят до ста человек. Они постоянно заняты: производят плитку, ступени, камины и даже иконы. В 2009 году Малахов открыл осетровую ферму. Под нее перестроили заброшенный коровник в селе Ямное — вместо стойл появились бассейны, в которых начали растить редкую для региона рыбу. Партнером центра выступает государство: это полиция, ФСИН, миграционная служба, врачи.

"В "Назорее" принципиально иной, нежели в других центрах, подход к реабилитантам, — говорит Тишкин. — Обычно они выполняют только ту работу, которую дают. Все расписано и продумано за человека. И это не дает свободы выбора, не учит самостоятельности. Здесь мне дали возможность найти работу по сердцу: я начал со швейного производства и смог восстановить свои навыки".

Трудно представить себе картину, когда каждый день неизбежно похож на предыдущий. Невозможно решить, с кем общаться, что съесть, куда сходить. Нет возможности позвонить родным и друзьям, часто их видеть. Нет ни любви, ни свободы. Именно с этим каждый день сталкиваются заключенные.

Никто не остается прежним

Психологи утверждают, что абсолютное большинство заключенных меняется, находясь в тюрьме. Лишь немногим удается сохранить себя прежнего. Многочисленные исследования и опросы заключенных показывают, что длительное тюремное заключение в корне меняет мировоззрение и поведение людей.

Долгое время психологи полагали, что у взрослого человека личность остается почти неизменной в течение всей сознательной взрослой жизни. Однако недавние исследования показали, что наше поведение, отношение к происходящему и эмоциональное восприятие меняются в течение жизни в зависимости от того, какие роли мы на себя примеряем. Поэтому то, что в заключении человек может полностью измениться, совершенно неизбежно. Однако те необходимые для выживания в тюрьме привычки, которые заключенные приобретают за время лишения свободы, могут быть абсолютно бесполезны, даже вредны на свободе.

Основные тюремные условия, которые могут привести к потере себя и прежнего образа мышления, — это неизбежное отсутствие выбора, приватности, постоянный страх, необходимость носить маску безразличия, чтобы не быть объектом для издевательств других, более сильных арестантов, и неукоснительное выполнение принятых в той среде правил. Все это, безусловно, оставляет определенный личностный отпечаток.

Хроническое недоверие к другим

25 бывших заключенных, включая двоих женщин, которые провели 19 лет в тюрьме, приняли участие в психологическом исследовании, результатом которого стали выводы о том, что в период заключения эти люди выработали в себе определенные привычки, даже можно сказать правила, которым следовали и после освобождения. Этими принципами являются хроническое недоверие к другим людям, трудности в выстраивании межличностных отношений и нерешительность. Некоторые заключенные отмечают, что после выхода из тюрьмы они все еще чувствуют себя так, как будто они еще там, ведь, по их словам, нельзя так просто избавиться от того, что за многие годы стало частью тебя.

Большинство отмечает невозможность доверять другим людям. Некоторые заключенные называют этот процесс затуханием эмоций, которое делает человека тверже и более отдаленным от других, а некоторые говорят, что вовсе не имеют чувств по отношению к другим людям. Ученые же уверены, что чем легче человек приспосабливается к такому специфическому образу жизни, чем быстрее становится отдаленным, холодным и замкнутым, тем труднее ему будет вернуться к жизни за пределами тюрьмы.

От сумы до тюрьмы

Большинство исследований, подтверждающих, что тюремный срок может полностью изменить личность, все же основано на опросах тех, кто провел в заключении долгие годы. Однако по словам нейрофизиологов и психологов, даже непродолжительное время в тюрьме может привести к непоправимым изменениям личности. Ученые изучили поведение 37 заключенных, тесты проводились дважды с перерывом в три месяца. Второй эксперимент показал, что арестанты вели себя более импульсивно, также отмечались трудности в контролировании внимания и собственного поведения. Такие когнитивные изменения, по оценкам нейробиологов, говорят о том, что их самодисциплина и внутреннее ощущение порядка ухудшились. Ученые говорят, что причиной таких изменений может выступать отсутствие в тюрьме "пищи для ума", иными словами, люди там попросту не используют возможности мозга для решения сложных задач.

Чем общество может помочь

Люди, которые выходят на свободу после нескольких лет заключения, обречены на трудности с социализацией, им будет тяжело привыкнуть, что мир выглядит несколько иначе за пределами камеры. В обществе такие люди неизбежно столкнутся с непониманием или осуждением, но эти последствия можно минимизировать. Перед социумом может встать выбор: или наказывать бывших заключенных, тем самым делая их жизнь еще сложнее, или помогать этим людям реабилитироваться и безболезненно стать полноценными членами общества.

Клара Алексеева